Libro: Pues no se te nota (2025)
Escritora: Bea Sánchez (España)
Pfff… este libro me confrontó un montón. De hecho, hay cosas que sigo releyendo y dándome tiempo para procesarlas. Sigo a Bea Sánchez desde hace tiempo. Me gusta la información que comparte; me ayuda a sembrar preguntas en mi cabecita que luego voy contestando a través de otros libros o de mi propia reflexión.
Siempre he pensado que la vida me ha dado el enorme reto —y privilegio— de aislarme para sacar a la luz mi verdadero yo. Y yo, que soy bien aferrada, insisto en ponerme mis máscaras, o esas etiquetas con las que crecí. Ahora empiezo a ver todo esto con compasión. Al final, seas neurodivergente o no, todos hemos aprendido a camuflarnos, a fingir, a crear máscaras para sobrevivir en este mundo. Pero a algunos la vida nos reta y nos da la oportunidad de liberarnos, aunque sea un poquitín, de esas cargas.
Al leer este libro entendí lo complejo que puede ser en la edad adulta descubrir si habitamos un autismo, un TDAH o unas altas capacidades, porque implica quitar muchas capas de camuflaje. Por ejemplo, en el caso de las altas capacidades, a veces hasta se duda de por qué alguien no querría que los demás lo supieran.
Leer lo que leí aquí me dio algo de paz. Cuando leo estos libros, es como si poco a poco pudiera aceptarme, quererme, recordar mi historia desde la compasión y no desde el reproche.
Mientras lo leía, me acordé de algo que me marcó: uno de mis últimos jefes, al entregarme mi evaluación anual, me dijo: «Sabes, yo estoy seguro de que tú no eres normal; seguro que algo tienes; tu mente no ve las cosas como los demás. Si sabes qué es lo que tienes, sería bueno que me lo dijeras, porque lo podemos usar para la cuota de diversidad que tenemos». WTF.
Tardé meses en procesar eso. Es más: cuando escuché por primera vez las palabras “eres neurodivergente”, de inmediato recordé esa conversación. Y también recordé cuando un compañero me dijo que yo afectaba al equipo por entregar mi trabajo con tanto detalle, porque eso hacía que nuestra jefa se lo pidiera igual que a los demás. Y así podría seguir… Tengo una larga lista de momentos en los que me sentí muy mal por ser como soy, porque de verdad nunca quise afectar a nadie.
Y ojito, no quiero que esto se trate de mis dramas. Lo comparto porque, al leer este libro, te das cuenta de lo importante que es adentrarnos en estos temas, buscar varias fuentes y comprendernos mejor… para también comprender mejor a los demás.
Lo que más me gustó del libro fue entender la importancia de contar con un lugar seguro. Hoy creo que, gracias a que encontré mi lugar seguro, pude sacar a la luz quién soy. Y sigo en ese camino, quitándome las máscaras. A veces es confrontativo, sí, pero vale mucho saber quiénes somos, y no quiénes aprendimos a ser para complacer a los demás.
Gracias por leerme, y ojalá cada día más humanitos encontremos nuestro lugar seguro. Si alguien quiere platicar sobre estos temas, cuente conmigo.
Bonito día.🫶🏽
Palabras con las que me quedo:
- Un espacio seguro te permite, de hecho, saber quién eres después de tanto camuflaje. En esos momentos puedes darte permisos de identidad y recordar/aprender cosas sencillas, como de qué color te gustaría realmente que fuera tu ropa o con cuántos peluches quieres dormir en tu treintena.
- ¿Qué intereses te apasionan realmente y cuáles has adoptado para causar agrado o buscar aceptación?
- ¿Llevas ropa que te gustaría llevar? ¿Son esos tus colores?
- ¿Te mueves todo lo que necesitas?
- ¿Es tu trabajo compatible con tu forma de procesar lo que vives?
- ¿Son estos los amigos que quieres tener?
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¡Me encantará leerte! 🤗
