Hoy: viernes, 16 de enero de 2026

BLOG PERSONAL | De todo eso que me hace sonreir mientras transcurre la noche oscura del alma

  • Libros
    • Biografías
    • Club de lectura
    • Ensayo
    • Novelas
    • Libros Librerías
    • Mente Cuerpo
    • Motivación
    • Música
    • Naturaleza
    • Deportes
    • Finanzas Dinero
    • Para niños
    • Negocios Liderazgo
    • MIS LIBROS 2024
    • MIS LIBROS 2025
    • MIS LIBROS 2026
  • Experiencias
    • Plantas Naturaleza
    • Eventos Culturales
    • Teatro
    • Museos
    • Lugares
    • Librerías
    • Festividades
  • Confesiones
    • Trabajo
    • Vivir en otro lugar
    • De la salud física y mental

Lo último

Recent Posts

  • Galletitas y aprendizajes con “La ambición también es dulce” de Marisa Lazo
  • Inés Garland y su mirada sobre el climaterio en Diario de una mudanza
  • Mis Lecturas 2026
  • Todo sobre Ella Minnow Pea, la novela de Mark Dunn que juega con las letras y la libertad.
  • ¿Y si lo hablamos? Reflexiones tras leer “Esto no existe” de Soto Ivars

Categories

  • .
  • Biografías
  • Club de lectura
  • Confesiones
  • De la salud física y mental
  • De qué va…
  • Deportes
  • Ensayo
  • Eventos Culturales
  • Experiencias
  • Finanzas Dinero
  • Inspiración
  • Librerías
  • Libros
  • Libros Librerías
  • Lugares
  • Mente Cuerpo
  • MIS LIBROS 2024
  • MIS LIBROS 2025
  • MIS LIBROS 2026
  • Motivación
  • Museos
  • Música
  • Negocios Liderazgo
  • Novela Gráfica
  • Novelas
  • Para niños
  • Plantas Naturaleza
  • Podcast
  • Reflexión
  • Teatro
  • Trabajo
  • Vivir en otro lugar

Archives

  • enero 2026
  • diciembre 2025
  • noviembre 2025
  • octubre 2025
  • septiembre 2025
  • agosto 2025
  • julio 2025
  • junio 2025
  • mayo 2025
  • abril 2025
  • marzo 2025
  • febrero 2025
  • enero 2025
  • diciembre 2024
  • noviembre 2024
  • octubre 2024
  • septiembre 2024
  • agosto 2024
  • febrero 2024
  • enero 2024
  • diciembre 2023
  • noviembre 2023
  • octubre 2023
  • septiembre 2023

Galeria

Este 2026 ha arrancado con los libros sacudiéndome Este 2026 ha arrancado con los libros sacudiéndome bonito... 📚
Este libro me lo regaló mi hermano hace un año y, confieso, tenía esa culpita de no haberlo leído 🙈. Lo tenía en la estantería viéndome con cara de “¿ya me vas a leer o qué?”, así que por fin me decidí, ¡y qué caricia tan bonita me llevé! Hasta terminé haciendo galletitas… 😍
Hoy hay muchísimos libros sobre mujeres empoderadas y emprendedoras, pero la historia de Marisa es diferente. Yo ya la conocía por varios pódcasts, y algo que me encanta es que en el libro se siente que te está hablando al oído. Tiene una forma muy suavecita de contar, pero con mucha claridad y corazón. Además, no se avergüenza de decir que es chillona, y pos yo, siendo bien chillona también, me sentí muy acompañada.
Marisa cuenta cómo empezó con su negocio de pasteles, cómo creció hasta tener un montón de sucursales, pero lo más valioso es todo lo que fue aprendiendo en el camino: cómo encontró su lugar, cómo decidió no vivir según las expectativas de otros, cómo disfruta su edad, cómo aprendió a pausar y a escuchar su propia voz bajándole el volumen al ruido externo... Esa parte fue mi favorita.
Al final del libro comparte las recetas de aquellas galletas y pasteles que la hicieron “famosa”. Y yo, que no disfruto nada de nadita lo relacionado con la cocina —más que comer, claro 😋—, pues fue tanta la inspiración que me provocó Marisa, que me lancé a hacer unas galletitas. ¡Y no saben lo mega delis que me quedaron! Solo seguí su receta, tal cual.
Esta vez el libro no solo me regaló una sonrisa… me regaló también una tarde preciosa, entre aromas dulces, recuerdos bonitos y galletitas recién horneadas 🍪
Si estás buscando una lectura que inspire, que abrace y que te deje con buena vibra, La ambición también es dulce; es un gran regalito para tu alma y tu corazón.
Gracias por leerme 🫶🏽
.
.
#alto_voltaje_emocional #marisalazo #grijalbo #libros #2026
Una plantita, un regalo y una historia bonita 🌸 C Una plantita, un regalo y una historia bonita 🌸
Cada vez que veo a esta Clivia miniata, se me hace un nudito de ternura en el corazón. 🥹💚
No sé si tú creas en las vibras, pero esta plantita llegó con una bien bonita…
El año pasado, el papá de una amiga —que ama las plantas y sabe que yo también las adoro— me regaló esta hijita de una de las suyas.
No me lo esperaba y fue tan simbólico, tan especial, que decidí cuidarla con todo el amor del mundo. 🌱
Así que aquí me tienen, siguiendo todas las instrucciones como buena mamá primeriza de clivia:
– Poquito riego (¡en invierno casi nada!)
– Luz suave o semisombra ☀️
– Nada de trasplantes seguidos, a ella le gusta tener sus raíces apretaditas
Y cuando florece… ¡es una hermosura! 😍
Me encanta pensar que este tipo de regalos son más que objetos: son pedacitos de cariño, historias vivas que uno cultiva y que florecen si las cuidas bien.
Así que seguiré reportando el progreso por aquí… y si tú tienes tips para cuidarla mejor, ¡soy toda oídos! 🫶🏽
Gracias por estar por aquí leyendo este pedacito de mi jardín y de mi corazón.
.
.
#alto_voltaje_emocional #señoradelasplantas #misplantas #cliviaminiata #2026
Este fue mi primer libro de 2026 y no pudo ser más Este fue mi primer libro de 2026 y no pudo ser más revelador.
No conocía ni a la autora, Inés Garland, ni tenía el libro en el radar. Lo elegí porque trata un tema que me tiene viviendo en modo torbellino: la menopausia.
Bueno, en realidad, la perimenopausia… porque todavía no llego a la otra orilla, pero esta antesala ha sido, sin duda, uno de los viajes más intensos que me ha tocado vivir: conmigo misma, con mi mente, con mi cuerpo…
Me he preguntado si este libro puede ser entendido por quienes no están habitando esta etapa. Y la verdad: no lo sé. Porque lo que se vive aquí dentro, muchas veces ni nosotras lo podemos explicar. En el libro acompañamos a la protagonista en su lucha contra el sinsentido, en esa batalla entre lo que siente y lo que “debería” sentir, según dicen los demás.
Aquí se le aparecen todos los fantasmas que creía superados y que a muchas nos pasan: los kilos que no se van, la tristeza que no entiendes, las carnes que ya no se acomodan, las migrañas, los dolores raros, los silencios incómodos, los síntomas de la nada.
Está escrito así como se vive el viaje del climaterio: a veces a página llena, a veces solo hay un párrafo.
Hay momentos de mordacidad, pero también de humor, porque hay que decirlo: esto, a veces, es tan absurdo que da risa.
Leer Diario de una mudanza me hizo sentir menos sola.
Qué necesarios son los libros para compartir nuestras experiencias, pero ojalá los libros que se escriban sobre este tema sean sin filtro, sin poses, sin querer encajar en esa idea de lo que una mujer “debería ser”.
Yo tengo días de esperanza y otros de “quiero tirar la toalla”, pero si esto que estamos viviendo ayuda a dejar el camino un poquito más limpio para quienes vienen detrás, entonces ya valió la pena.
Si estás en esta etapa o te da curiosidad saber cómo se siente… léelo.

Y si quieres platicarlo, aquí ando. 🫶🏽

Gracias por leerme 💛 
.
. 
#alto_voltaje_emocional #inesgarland #alfaguara #libros #2026
❤️Así, tal cual…❤️🥰 🫰🏽🫀 Frases pa’ arrancar la se ❤️Así, tal cual…❤️🥰 🫰🏽🫀
Frases pa’ arrancar la semana bonito. 
LA CALMA. Este mensajito me ha llegado ya varias veces en estos primeros días del año… y hoy, ¡zas!, me encontré con esta frase de Hermann Hesse que me lo recuerda clarito:
🌸 Disfruta con calma.
🌸 Suelta.
🌸 Confía.
A veces la vida te susurra, pero hay que tener el corazón bien abierto pa’ escucharla. 💛
Que esta semana te abrace suavecito.
.
.
#alto_voltaje_emocional #hermannhesse #libros #calma #2026
Síguenos en Instagram

© 2023 - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Todos los contenidos publicados en el sitio web de Alto Voltaje Emocional están protegidos por las leyes de derechos de autor. Estos derechos de autor incluyen, pero no se limitan a, textos, imágenes, logotipos, gráficos, videos y otros elementos visuales y de contenido.

  • About
  • Privacy
  • Help
  • Terms
  • Contact

Popular

Descubre la España Actual a Través de Sergio del Molino

Sergio del Molino es un autor español que ha logrado
  • Libros
    • Biografías
    • Club de lectura
    • Ensayo
    • Novelas
    • Libros Librerías
    • Mente Cuerpo
    • Motivación
    • Música
    • Naturaleza
    • Deportes
    • Finanzas Dinero
    • Para niños
    • Negocios Liderazgo
    • MIS LIBROS 2024
    • MIS LIBROS 2025
    • MIS LIBROS 2026
  • Experiencias
    • Plantas Naturaleza
    • Eventos Culturales
    • Teatro
    • Museos
    • Lugares
    • Librerías
    • Festividades
  • Confesiones
    • Trabajo
    • Vivir en otro lugar
    • De la salud física y mental